高级格式化和低级格式化的不同之处在于格式化的方法不一样，对于用户来说最大的影响就是数据的可恢复性。高级格式化删除的数据能借助软件进行恢复，而低级格式化删除的数据绝大多数都是不能恢复的。
如果磁盘中有重要数据但是又不能物理损坏，就要进行低级格式化，很多电脑厂商会在回收电脑之后对硬盘进行低级格式化，还有些情况下会对磁盘进行多次低级格式化来保证数据完全不可恢复。
需要注意的是，由于低级格式化是将磁盘全部覆写一遍，因此对磁盘寿命会有影响，如果硬盘已经有了物理坏道，那么低级格式化会促进损坏硬盘，所以这样的一种情况下不适合低级格式化。
其实，我们大家常常进行的格式化是高级格式化，而不是字面上的低级。在需要格式化没有损坏扇区的磁盘时可以优先选择快速格式化，正常格式化磁盘则可以再一次进行选择高级格式化，低级格式化一般不使用。
机械硬盘在使用的过程中要避免振动以免损伤盘片，若需要挪动机箱应该先关闭电脑，移动硬盘也要做好防震措施，避免跌落和磕碰。
重要的文件要做好备份，有必要的时候要做云端备份和本地备份双重备份，并保护好密码，防止丢失的同时也要预防窃取。
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